Домашняя сауна в квартире своими руками. Инструкция как сделать в квартире сауну. Видео

Сауна в кладовке квартиры своими руками

Бюджет: 35 тыс. руб

Времени потрачено 6-7 дней, как писал выше с обеда 1-2-3 до 7 часов.

Потрачено 35 тыс. руб. Из них печка – 10, вагонка и доски на полки – 12, плитка на пол – 1,5, утеплитель, регулятор, датчик, релет, лючок вентиляции, провод, выключатели, камни, оцинковка, всякие саморезы, дюбель гвозди и прочие шелогушки – 10-12.

Печка потребляет 4 кВт. Греется баня 1,5 – 2 часа до 80 градусов (сухой пар).

Это странно, но автор фото сделал сауну в съемной квартире в кладовке 170 х 140 см (или как ещё называют в сабочатнике), в которой, кстати, было вентиляционное окно.

Демонтировал старые полки сосновые полки (20-25 мм) в кладовке, расщепил, и сделал из них несущие рейки для крепления вагонки. Опустил уровень потолка и сделал люк вытяжки. Затем сделал термос – обил стены теплоизоляцией толщиной 10 мм. Стыки проклеил блестящим скотчем. Подключил печку Harvia с датчиком температуры(9 фото – терморегулятор). Обил липовой вагонкой, установил за печкой лист оцинковки. Установил полкИ. Обил откосы, дверь оставил старую (временно). Добавил плинтуса

Смотрите фото шаг за шагом:

Микроклимат инфракрасной сауны

В последние годы в продаже появились и активно рекламируются кабинки мини саун с инфракрасными источниками тепла.

Все тела на Земле являются источниками инфракрасного излучения разной интенсивности. Чем выше температура источника, тем больше энергии несут лучи. Самым древним источником мощного инфракрасного излучения, которым научился пользоваться человек, является пламя костра. Каждый человек, кто принимал «процедуру», сидя у костра, знает, что спереди тебя жжет, а спина мерзнет. Инфракрасное излучение от раскаленных углей с давних пор применяется людьми для приготовления пищи на мангале, решетке или вертеле.

В инфракрасных саунах в качестве источника тепла применяют электрические высокотемпературные нагреватели с экранами, отражающими инфракрасные лучи в сторону человека.

В кабинке мини сауны инфракрасные излучатели должны быть направлены на человека со всех сторон и на все части его тела. Для оснащения кабинки потребуется не менее 5-6 приборов — излучателей, установленных в разных местах.

Интенсивность воздействия инфракрасных лучей сильно зависит от расстояния между излучателем и телом человека. Эффективность процедур снижается с ростом количества людей в кабинке инфракрасной сауны. Люди экранируют друг друга от воздействия тепловых лучей. Расстояние от человека до излучателей становится не оптимальным. Отдельные части тела нагреваются очень не равномерно. В кабинке лучше находиться одному.

Температура воздуха в инфракрасной мини сауне поддерживается достаточно низкая 35 — 45 оС. Поверхность человеческого тела нагревается за счет направленного на него теплового излучения инфракрасных излучателей. Похоже на то, как готовится шаурма на гриле. В таких условиях человеку трудно контролировать степень нагрева своего тела. Можно легко перегреться, и даже «поджариться».

О пользе и вреде различных видов бань, микроклимата и банных процедур у разных народов много написано. Чтобы решить, что подходит Вам, надо все попробовать.

Поскольку инфракрасная баня у нас относительно новое явление, приведу отзыв одного любителя все пробовать:

«А самым большим минусом считаю время процедуры. Она занимает около 30 минут, хотя и можно выдержать больше, но организм получит сильнейший стресс. И повторные заходы, тоже нежелательны. Мне посещение ИК бани напоминает прием лечебной процедуры в физиотерапевтическом кабинете больницы.

В ней нельзя принимать процедуры лёжа ! Только сидя!

Кроме того, в инфракрасной бане напрочь отсутствуют колорит и эмоции обычной бани, где можно как следует попариться веничком, подышать ароматами эфирных масел и настоев, полежать отдохнуть, повторить все это столько раз, сколько душе угодно, при этом не ограничиваясь во времени.»

Панельные или пленочные кабины — сауны

В продаже также есть кабины, в которых, в качестве нагревательных элементов, применяются электрические отопительные панели или пленка для теплого пола. Продавцы называют их панельными, пленочными или тепловыми кабинами (саунами). Или даже инфракрасными саунами.

В панельных тепловых кабинах температура нагревателей низкая, составляет 60-70 °С. Основная теплопередача происходит с помощью конвекции, а не с помощью инфракрасных лучей. Температура воздуха в кабинке получается еще ниже, возможности изменять влажность воздуха нет.

В настоящих инфракрасных саунах устанавливаются высокотемпературные нагреватели, с температурой не менее 230-290 °С . Большая часть тепла от таких нагревателей передается инфракрасными лучами.

Микроклимат в панельных тепловых кабинах значительно отличается как от саун с печью-каменкой, так и от настоящих инфракрасных саун. Оздоровительное действие на человека процедур, в таких тепловых кабинах, минимально. Продавцы, чтобы привлечь покупателя, расскажут Вам сказки о чудодейственных карбоновых нагревателях, о «Лучах Жизни» или о «резонансном поглощении».

Далее, в этой статье инфракрасные сауны и тепловые кабины не рассматриваются.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м2.
Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Планировка сауны

Создание плана строения позволит посчитать количество строительного материала, которое потребуется для работы. Также можно подсчитать финансовые затраты. Наличие плана поможет более тщательно подготовиться ко всем этапам строительства.

Классический формат сауны – это прямоугольное здание с тремя помещениями:

Раздевалка, которая одновременно может служить местом для отдыха и выполнять функцию предбанника.
Моечный отсек.
Парилка.

При желании можно построить одноэтажную сауну, или же строение с мансардным этажом. Руководствуясь рекомендациями специалистов, для внутренних перегородок следует выбирать материал, аналогичный материалу для наружных стен. В данном случае появится дополнительная опора и добавится гидроизолирующая функция.

При наличии мансарды, лестницу располагают в комнате отдыха, поскольку влага, при таком расположении, гарантированно не будет попадать на второй этаж.

Материал для строительства инфракрасной сауны своими руками

Для внутренней отделки ИК сауны чаще используют такие породы деревьев, как ольха, кедр, липа и другие. Эти деревья являются идеальным вариантом для отделки внутри помещений. Выбор породы зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Чтобы было более понятней, что собой представляет та или иная порода дерева, ниже будут приведены некоторые их характеристики.

Липа отличается красивой текстурой, легко поддаётся обработке, имеет небольшое количество сучков и приятно пахнет.
Сибирский кедр. Эта порода имеет красивый цвет и текстуру и отличается насыщенным запахом. Помимо этого, данной породе присущи антибактериальные свойства.
Канадский кедр имеет приятный цвет и красивую текстуру. Цена этой породы выше других.
Осина. Такая древесина имеет схожие физико-механические свойства с липой. Эта порода имеет самую низкую стоимость.
Ольха. Древесина ольхи отличается равномерной и очень тонкой структурой, ей присуща невысокая твёрдость и плохая устойчивость к воздействию грибков. Но зато она отличается отменной устойчивостью к деформациям.

Вышеприведённые характеристики той или иной породы древесины помогут вам сделать правильный выбор.

Сауна на балконе на двоих

Бюджет: 35 тыс. руб.

Обшива – осиновая вагонка. Полки – липа. Утеплитель – стекловата.Каменка – Харвия мини BC 35 (3,5 квт). Камни кварц. Сауна на двоих (+сын 7 лет на нижней полке). Размер внутри 98х120. Нагревается минут за 40

Стекло в окне на балконе поменял на сендвич, иначе стекло потеть будет.Высота потолка 220. Все крепил на уголки. Как закончил каркас утеплил минватой 50 мм, на потолке 100 мм. Вату крепил на специальные грибки, к сендвичу – скобами. Следом все закрыл фольгой, фольгу крепил на скобы, все дырочки и скобы заклеивал фольгированным скотчем. Закрепил рейки под вагонку толщиной 15 мм, с шагом 50 см. Затем обшивка вагонкой, сначала закрыл изнутри, затем снаружи. Вентиляцию пришлось сделать над дверью, возможно это и неправильно, но на улицу делать не вариант – все промерзнет, а в стену нереально. Вроде работает нормально. Закрыл все плинтуса, уголки, дверной косяк. Полки высотой 1 м и 0.45 м. ширина 55 см и 30 см соответственно, прошелся наждачкой, закрепил полки уголками изнутри, подспинник. Все смазал маслом для полков тиккурила. Стены тоже обработал тиккуриловской супи сауной. Запаха никакого нет, пахнет деревом.

Прогрел, выветрил – и вперед !

Посмотрите ещё фото этой сауны:

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Виды

Электрические мини-сауны для дома представлены на строительном рынке в широком ассортименте. Готовые конструкции могут отличаться:

мощностью;
размерами;
вариантом расположения;
дизайном;
типом отопительного оборудования.

Существует несколько доступных вариантов эргономичных саун для домашнего пользования:

Фитобочка. Компактная парная особой конструкции, изготовленная в форме бочонка. В нижней части расположены элементы нагрева, в верхней части – деревянная скамейка для сидения. Чтобы провести банные процедуры, достаточно открыть дверку и зайти в бочку. При этом голова будет располагаться снаружи конструкции, а тело – внутри. Для проведения оздоровительных процедур можно использовать травяные настои и отвары.
Переносная тканевая баня. Основой является прочный каркас, на который натянута ткань, способная обеспечить оптимальную температуру в парной. Для эксплуатации подобной конструкции необходимо усилить электропроводку и установить влагозащищенные розетки. Основное преимущество такой бани – небольшие габариты, легкость проведения монтажно-демонтажных работ.
Финская кабина-сауна. Готовый вариант конструкции, который предназначен для эксплуатации в габаритных квартирах. Отличается высокой надежностью, практичностью и дороговизной.
Стационарная баня в квартире. Конструкция с уникальным дизайном, требуемого размера и оснащенности, которую можно изготовить и установить своими руками.

Некоторые тонкости при выборе печи для сауны

Разумеется, угольную или древесную печи в городских условиях применять нельзя. Это просто небезопасно. Так что придется обойтись специальной электрической. Она нагревается быстро, при этом совершенно безопасна. Только вот нужно выбирать печь, которая предназначается специально для бань и саун. Ведь такие печи рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной влажности.

Можно также купить инфракрасную печь. Чтобы не получить об нее ожог, можно порекомендовать обрамление ее из каркасных реек.

В любом случае, между стеной сауны и печкой нужно будет предусмотреть зазор для осуществления свободной вентиляции.

Внутреннее обустройство сауны

Приступайте к внутреннему обустройству постройки. Начните со стен и потолка.

Стены и потолок

Как утеплить саунуКак утеплить саунуВагонка крепится потайными гвоздями в пазы каждой доски

Для отделки потолка и стен сауны лучше всего подходят деревянные панели, к примеру, вагонка из кедра либо ели.

Древесина по возможности не должна иметь смолы и сучков.

Перед креплением отделки поверхности обязательно утепляются. Для этого сначала крепится каркас, к брускам каркаса фиксируется пароизоляция, в ячейки основания укладывается минеральная вата, затем утеплитель укрывается слоем пароизоляционного материала и уже в завершении набивается непосредственно вагонка.

Пол

Пол, утепление

Для отделки пола используйте материал, способный нормально переносить температурно-влажностные условия, характерные для сауны. К примеру, хорошо подходит керамическая плитка и другие аналогичные материалы.

Плитка монтируется по стандартной схеме: выполняется предварительное выравнивание основания и уже на него крепится кафель при помощи специально предназначенного для такой работы вяжущего состава.

Как разметить пол под плиткуКак укладывается плитка на деревянный полУкладка плитки

Также для отделки пола сауны прекрасно подходят деревянные доски. Они крепятся к предварительно смонтированным лагам. Оптимальная толщина досок – 5 см. Между элементами отделки рекомендуется оставлять небольшие зазоры для отведения влаги. Вместо щелей можете обустроить один люк и закрыть его перфорированной решеткой.

Обычно сооружается система, в соответствии с которой влага отводится в лоток, размещенный под полом, а оттуда по трубе выходит из строения и сбрасывается в яму, емкость или другое подходящее место.

Печь

Печь в сауне

После настила пола выполняется установка печи. Сначала обустраивается основание. Тип и размеры фундамента подбираются индивидуально в соответствии с особенностями печного агрегата.

Для сауны прекрасно подойдет металлическая печка с 60-80-литровой емкостью для воды.

Каменку лучше всего заполнять речными булыжниками. Этот доступный материал хорошо держит температуру и не трескается при высокой температуре.

Печь в сауне

Вентиляция

ВентиляцияВентиляция

Обустройте качественную вентиляцию во всех помещениях сауны.

Для этого достаточно сделать вытяжное отверстие ближе к потолку и создать приточный канал около пола.

Освещение

Светильники в сауне укомплектовываются специальными защитными оправами. Для обеспечения максимальной защиты осветительного прибора от влаги он закрывается герметичным колпаком.

При выборе светильников и любых электроприборов обращайте внимание на их класс стойкости

Важно, чтобы параметры изделий позволяли им нормально переносить окружающие условия

Расстояние между потолком и светильником должно составлять не менее 300 мм. Также осветительные приборы можно смонтировать под полками. Непосредственно над печью светильники не устанавливаются.

Оформление освещения в сауне

Полки

Изготовьте опорный каркас из деревянного бруса. Сделайте 5 стоек. Для каждого уровня полок.

Для скрепления каркаса с поверхностями помещения используйте подходящий для этого крепеж на свое усмотрение. От использования металлических креплений по возможности воздерживайтесь.

Традиционно полки размещаются у стены напротив печки.

ПолкиПолкиПолки

Скрепите брусья при помощи поперечных отрезков такого же деревянного бруска. Для крепления бруса к стойкам используйте саморезы.

Прикрепите к длинному поперечному брусу еще один вертикальный опорный брусок. Он возьмет на себя функции опоры для нижней полки.

Соедините верхние концы всех пяти стоек при помощи доски. Для скрепления элементов используйте саморезы.

Обшейте полки досками. Элементы обшивки крепите с 20-миллиметровым зазором. Для крепления досок лучше всего использовать деревянные штыри. В случае применения металлических крепежей утапливайте их в древесину.

Пустое пространство между верхней и нижней полкой зашейте досками. Снизу же пространство лучше оставить открытым – это обеспечит более эффективное высыхание влаги, улучшит вентиляцию и облегчит уборку.

В дополнение к полкам купите либо сделайте самостоятельно подставки для ног и подголовники.

Подушка из дереваПодголовник

Водоснабжение монтируйте в соответствии с предварительно подготовленной проектной документацией. Отделку и обустройство дополнительных помещений сауны выполняйте на свое усмотрение.

На этом сауна готова. Можете доукомплектовать ее дополнительными аксессуарами на свой выбор и наслаждаться теплом собственноручно возведенной и обустроенной сауны.

Удачной работы!

Преимущества самодельной сауны

Построить сауну своими руками в доме или на дачном участке – это отличный способ экономить финансовые средства на походе в частную компанию. Кроме того, к преимуществам выбора следует отнести:

Возможность самостоятельно выбирать тип сауны и нагревательного прибора (электрическая модель или установка с инфракрасным излучением).
Легкость монтажных работ, особенно, при использовании подробных инструкций и руководств от опытных мастеров.
Полезные свойства сауны. Независимо от типа излучения, используемого в сауне, владелец получает массу благоприятных эффектов (расслабляющий, бактерицидный, иммуностимулирующий эффект).
Возможность использовать для строительства разнообразные подручные материалы.

Никаких особых навыков и умений от мастера не требуется. Достаточно владеть опытом работы с инструментарием, а электропроводку можно доверить специалисту соответствующего профиля. При необходимости можно смотреть видео-уроки по проведению строительных работ.

Как сделать своими руками?

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Виды саун для вашего дома

Для того чтобы вы могли без проблем разместить сауну на территории квартиры, помещение должно соответствовать определённым нормам. Во-первых, он должно быть пожаробезопасным, а во-вторых — герметичным для того, чтобы не выпускать из парной горячий воздух.

Сауна в доме — фитобочка

Если вы не планируете большую парную, то можете обойтись так называемой фитобочкой. Это деревянная конструкция с встроенным вовнутрь нагревательным элементом. Внешне её очертания напоминают обычную бочку, но только больших размеров. Для того чтобы человеку было удобно размещаться внутри во время принятия банных процедур, в бочку помещается скамья. Туловище полностью опускается в бочку, а голова человека при этом остаётся снаружи. Находясь в такой ёмкости, вы можете регулировать степень нагрева и добавлять для образования пара различные травяные настои из целебных трав. Бочка проста в обслуживании и не занимает много места. В ней может париться только один человек.

Сауна в доме из ткани

Эта сауна – практически походный вариант для любителей тепловых процедур. Состоит она из специального механизма для подогрева. При этом горячий воздух вдувается в каркасную конструкцию, стенки которой изготовлены их плотной брезентовой ткани. Она позволяет долгое время удерживать заданный температурный режим. В ходе принятия процедуры голова парящегося также как и в случае с фитобочкой остаётся снаружи. После того как сеанс в парилке подходит к концу, корпус разбирается и компактно укладывается.

Мини-Сауна в доме

Существующие модели мини-саун отличаются между собой по размерам, мощности элементов, отвечающих за нагрев, формой корпуса и материалами, из которых они сделаны. Как источник для нагревания воздуха в мини саунах используется ТЭНЫ или же инфракрасные излучатели. Модели отличаются формой кабинок и размерами.

Как обустроить мини-сауну в собственном доме?

Для начала примите решение о том, где будет размещена сауна. Как вариант можете расположить её в:

санузле;
кухне;
балконе;
кладовке;
коридоре.

Важно помнить!

Перед тем как заняться установкой сауны, необходимо обработать антисептическим раствором все поверхности в помещении. Это поможет вам предотвратить появление плесневидного грибка. Все деревянные элементы сауны должны быть пропитаны специальным составом, который поможет дереву выдержать высокие температуры.

Сауна в доме с инфракрасным излучением

Альтернативным вариантом сауны для дома является инфракрасная сауна. Преимущества такой модели в том, что для её установки вам не потребуется каких-либо разрешений. Для того чтобы привести её в действие, достаточно подключить систему к розетке, в которой есть напряжение в 220 В. Как правило, при производстве такого вида мини-саун используется канадский кедр, поскольку данный вид древесины обладает антибактериальными свойствами. Прибавьте к этому положительную энергетику инфракрасных волн, и вы получите максимально большой оздоровительный эффект. Недаром инфракрасная сауна является любимым средством для избавления от лишнего веса. С её помощью также можно лечить различные болезни и восстанавливать защитные силы организма.

Рассмотрим способ нагрева при помощи инфракрасных волн. Сама баня состоит из короба и парочки нагревательных элементов. Внутри короба располагаются лавки, а для герметичности вся конструкция закрыта специальным жаростойким стеклом. Пространство внутри кабинки достаточно маленькое, его хватает для того, чтобы разместиться одному максимум двум людям. Инфракрасные нагреватели монтируются в различных частях кабинки. После включения инфракрасные датчики начинают прогревать, но не воздух, а мягкие ткани нашего организма. Используя нужный режим, вы сможете получить равномерное прогревание всего тела, комфортно отдохнуть и восстановиться после напряжённого рабочего дня. Продолжительность сеанса в такой сауне составляет около 30-ти минут. Подобные процедуры практически не имеют противопоказаний и могут выполняться ежедневно. Поскольку организм не подвергается сильным тепловым нагрузкам, сауну могут принимать и маленькие дети, и пожилые люди.

Основные виды саун

Все сауны отличаются от традиционной бани уровнем влажности и отсутствием водяных паров (для модели с инфракрасным излучением). Выделяют следующие виды парилок:

С электрической печью. По центру помещения размещают самодельную ли заводскую печь, внутри которой расположены специализированные камни.
Сауна с инфракрасным излучателем. Используются только производственные лампы от проверенных компаний-поставщиков. Располагаются установки по периметру помещения в рекомендуемом порядке. Инфракрасная сауна может быть весьма успешно выполнена своими руками.

Преимуществ каждой из представленных моделей достаточно много. Инфракрасное излучение имеет ряд выраженных медико-биологических эффектов, которые успешно используются в медицине и реабилитации.

Строительство сауны в частном доме: этапы сооружения

Устройство сауны в доме можно разделить на несколько этапов, однако их полнота зависит от принципиального выбора типа каркасной конструкции. Что означает это на практике, и о каких типах каркасных конструкций мы можем говорить?

Типы каркасной конструкции:

Первый тип — конструкция без внешней обшивки. Бывает, что в частных домах или больших квартирах имеются отдельные помещения по своим площадям идеально подходящие для строительства небольшой сауны. В этом случае, как правило, направляющие каркаса крепятся к стенам и только одна стена с дверью возводится самостоятельно. Это идеальный вариант по многим критериям, но не для всех доступный;
Второй тип — конструкция с внешней обшивкой. Это часто встречающееся решение при невозможности выделить для обустройства отдельное помещение;
Третий тип — конструкция смешанного типа. Строение углового расположения с внешней обшивкой двух стен. При сооружении строения такого типа внешняя обшивка производится только по плоскостям не примыкающим к стенам основного помещения.

Типовой проект малогабаритной финской сауны для дома

Выбирая такое решение мы не привязаны к точным размерам, поэтому лучше всего приобрести готовый комплект для самостоятельной сборки либо заказать весь материал по нужным проектным размерам. Это ускорит сборку во много раз.

Если вы не имеете возможности выделить отдельное помещение под сауну, рассмотрите конструкцию углового типа, то есть конструкцию в которой две стены крепятся к угловым стенам в помещении.
Вариант проекта конструкции сауны углового типа

Ниже рассмотрим сооружение каркасной конструкции смешанного типа, при этом будет понятно каким образом производится обустройство строений двух первых типов.

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Варианты саун в ванной комнате

Сауна в ванной комнате — необязательно глухая кабина из дерева, сегодня дизайнеры предлагают различные решения, которые становятся изюминкой интерьера.

Простое, но удобное и практичное решение для внутреннего пространства. Вертикальное расположение досок обшивки визуально расширяет помещение. В будущем нижние доски, которые быстрее изнашиваются, можно менять на новые.

Сауна со стеклянным фасадом и вертикальной подсветкой идеальна для интерьера в стиле минимализм или хай-тек.

Отличный вариант для мужской квартиры.

Угловое расположение сауны со стороны входной двери не перегружает пространство ванной. В такой кабине с комфортом могут расположиться 2 человека, за счет стеклянной двери можно сэкономить на освещении.

Для экономии пространства в маленьких ванных устанавливают сауну, совмещенную с душевой кабиной.

Сауну можно оборудовать, отгородив узкое пространство вдоль одной из стен. В этом случае монтируют два яруса полков, на которых можно расположиться в лежащем положении.

Сауна в мансардном помещении имеет форму стен, при этом может совмещаться с окном. В этом случае можно экономить на освещении.

Небольшие сауны со стеклянным фасадом органичны в любом стиле дизайна.

Боковые стены кабины можно отделать под общее оформление интерьера.

Приведенная в статье инструкция по обустройству сауны охватывает только общие моменты. Каждая ванная комната и проект индивидуальны — требуют различного подхода. При желании установить и пользоваться собственной сауной можно в любой городской квартире, которая соответствует требованиям законодательства. Приобретение готовых кабин от производителей сократят расходы и возможные проблемы с согласованием сауны с инстанциями.

Мини-баня в хрущевке – парилка сауна в кладовке + видео

Кладовка трансформируется в небольшую сауну, паровая кабинка с верхним режимом бани и средним сауны… ,(Была кладовка 1.10 на 1.30, со стиральной машиной и кучей хлама.). Автор утверждает что машинка спокойно стирает и во время работы сауны

Вот видео: https://www.youtube.com/watch?v=V6BWUHdHN8A , на котором очень видно весь механизм трансформации (очень интересно – советуем глянуть)

На 3-м фото видно пульт управления сауной.

Тех. характеристики: Утеплитель – Пенотерм для саун 5мм Обшивка – сосновая вагонка “А” Мощность – 2,3 кВт Размеры кабинки – 1,0 х 1,20 х 2,0 м Начало устойчивых паровых кондиций – от 60 град Рабочий диапазон температур 60-95 град Время выхода на 60 град – 1 час; на 90 град – 1.5 часа Точность поддержания температуры +- 3 град Суточный механический таймер

Смотрите фото в режиме “кладовка” и в режиме “сауна”

Примеры обустройства финской бани. Видео.

Сауна в санузле

Благодаря электрическим печам финскую сауну можно организовать практически в любом помещении. Например, в квартире, используя помещение под санузел. Обязательным условием в такой бане является низкие потолки. Если в квартире потолок высокий, то целесообразно его опустить до высоты 2,2 метра и сделать теплоизоляцию. Еще одна особенность в том, что помещение находится внутри отапливаемых помещений, поэтому на утепление стен и пола можно серьезно сэкономить

Единственный вопрос, на который следует обратить внимание — это вентиляция. Все же при строительстве сауны в квартире лучше воспользоваться рекомендациями, приведенными выше

Сауна в ванной

Еще один пример сауны в квартире. В качестве помещения использована ванная комната. Здесь применена электрокаменка с парогенератором, что позволяет получить эффект, как финской сауны так русской бани. Непонятен вопрос устройства душа в помещении парной, но в этом видео он имеет право на жизнь.

Сауна в кладовой

Еще одно месторасположения сауны, кладовая. Однако в этом случае хозяин доверился профессионалам, поэтому вопросов нет, все предельно понятно.

Сауна на балконе

Несколько примеров размещения сауны прямо на лоджии. Это довольно креативные решения, а воплощать их или нет у себя на балконе, предстоит вам.

https://youtube.com/watch?v=1Nm8sf9qQbs

После того, как сауна построена, можно приступить к церемонии парного процесса. Однако при этом следует соблюсти все правила и обряды омовения в финской бани.

Подробное описание процедуры омовения вы найдете здесь.

Статью уместно закончить словами, с легким паром!

Нужна ли в доме или квартире инфракрасная сауна?

На этот вопрос однозначного ответа дать нельзя, некоторые ответят положительно, другие отрицательно, третьи пожмут плечами. Однако тех кто любит часто ходить в сауну этот вопрос не оставит равнодушным. Часто случается так, когда назначенные процедуры на конкретное время приходилось откладывать, потому что неожиданно возникали срочные дела, которые необходимо было срочно решать, тут уж не до похода в сауну. Именно поэтому в нашей активной жизни перед многими остро встаёт вопрос: как найти именно то решение, которое позволит совмещать график работы и распорядок дня с посещением инфракрасной сауны.

Особенно этот вопрос сильно волнует тех, у кого жёсткий график работы. Вот и получается, что инфракрасная сауна является единственным способом и большой необходимостью в полезных процедурах в свободное от работы время. Сегодня на современном рынке представлен огромный выбор такого рода товаров, однако, их стоимость далеко не всем по карману. Но высокая цена – не повод для расстройства, так как инфракрасная сауна своими руками это далеко не сказка, а самая настоящая реальность.

Среди многочисленных преимуществ, которые присущи ИК сауне следует выделить несколько основных:

в инфракрасной сауне нельзя обжечься, потому что все накалённые области находятся в стене кабины;
существенная экономия электрической энергии;
инфракрасную сауну может посещать любой человек с различными заболеваниями, и процедуры не доставят ему никаких осложнений. Дело в том, такая сауна обеспечивает щадящий волновой способ прогрева, это никак не отражается на самочувствии человека;
внутри инфракрасной сауны можно не устанавливать банные двери, подойдут обычные межкомнатные;
для внешней отделки можно использовать любой материал: фанера, вагонка, ламинат и другие материалы;
инфракрасная сауна не нуждается в утеплителе, главное, чтобы в собранной конструкции отсутствовали щели.